GWEN STEFANI, BLAKE SHELTON: RELATIONSHIP GOING STRONG DESPITE “THE VOICE” ENDING

Season 10 of The Voice will premiere on February 29, but Gwen Stefani won’t be among the coaches. Since Christina Aguilera is returning, there is no spot left open for Gwen.

Blake Shelton recently spoke with Extra about Gwen leaving the show–at least for season 10.

“I don’t [want] Gwen to not be on the show–why can’t we have a fifth coach?” Shelton said. When the interviewer suggested the show could have two female coaches, Blake was all for it.

“Why can’t there be? I vote for that!” he said.

Blake Shelton and Gwen Stefani began dating some time this fall after they split from their respective spouses over the summer. Blake announced his divorce from Miranda Lambert in July. Gwen Stefani announced in August that she and Gavin Rossdale were divorcing.

Atriz Sheron Menezzes sofre ofensas racistas em redes sociais e acusados são PRESOS

Mais uma vez uma atriz negra foi vítima de comentários racistas em redes sociais no Brasil. No último sábado (5), Sheron Menezzes foi agredida verbalmente por vários comentários preconceituosos numa foto que postou. Recentemente as atrizes  Cris Vianna e Taís Araújo 

Na madrugada desta segunda (7), Sheron fez um desabafo em uma de suas redes sociais e recriminou essa atitude (veja abaixo). A atriz também informou na publicação que vai tomar as providências cabíveis para identificar os responsáveis pelas ofensas racista.

De acordo com a Polícia Civil, até as 11h15 o caso não havia sido registrado na Delegacia de Repressão aos Crimes de Informática (DRCI) do Rio.

7 erros que estão impedindo você de perder barriga

1. Você pula refeições
Esta tática sempre dá errado. Você acaba com tanta fome no final do dia que acabará compensando. Quando faz isso, inevitavelmente você vai acumular mais gordura na região abdominal, já que não há mais tempo para queimar as calorias consumidas. Comer pequenas porções a cada 3 ou 4 horas, por outro lado, faz você se sentir sempre saciada sem precisar exagerar.

2. Você tenta uma dieta vegetariana do jeito errado
Muitas mulheres evitam refeições com carne, peixe e derivados do leite por pensarem que são as principais fontes de gordura e calorias. Mas, lembre-se: estesalimentos também são grande fontes de proteína e podem ajudar seu metabolismo e evitar mais centímetros na cintura, desde que se escolha os corretos. Opte, por exemplo, por queijo cottage ou atum, que além de leves contêm cerca de três quartos de nossa necessidade diária de proteína a cada porção de 150g.

3. Você acha que o pão é seu maior inimigo
Pão branco, sim, mas quanto a pães integrais e enriquecidos com cereais? Estes tipos mantêm os níveis de insulina mais estáveis, reduzindo as chances de você ganhar mais gordura na barriga. Arroz selvagem, aveia e massas integrais uma vez por dia podem fazer a diferença.

4. Você é viciada em abdominais  
É claro que esse tipo de exercício tonifica os músculos, mas eles, sozinhos, não vão fazer sumir a gordura que recobre os tão perseguidos gominhos no seu abdômen. Então fazer 50, 100 ou 500 abdominais não vão fazer você caber naquele jeans perdido. O que funciona? Exercícios aeróbicos. Em vez de uma imensa sessão de abdominais, perca algum tempo em uma caminhada ou pedalada.

5. Você bebe raramente, mas em grande quantidade
Álcool tem grandes quantidades de calorias e você nunca sente que já bebeu o suficiente. Quando você toma um drinque, segundo os nutricionistas, você basicamente está acumulando gordura na região abdominal. Se for inevitável, prefira os menos calóricos, como o vinho tinto que, segundo os especialistas, em pequena quantidade, ainda ajuda a combater a gordura.

6. Você consome muitos produtos “light”
Você provavelmente acha que está fazendo um grande favor ao seu corpo consumindo iogurte sem açúcar, refrigerante diet e outros tantos salgadinhos e lanches com avisos de baixas calorias e sem gordura na embalagem. Mas estas versões geralmente contêm grande quantidades de adoçantes artificiais, o que alguns nutricionistas acreditam que podem desencadear problemas no metabolismo, aumentando os estoques de gordura.

7. Você acha que toda e qualquer gordura faz mal
Pode até parecer contraditório, mas alguns alimentos ricos em gordura “boa” podem ajudar a reduzir a barriga e a comer menos. Nutricionistas recomendam, por exemplo comer um quarto de abacate ou misturá-lo à salada, com azeite de oliva e vinagre.

Como Acabar com as Estrias – receita caseira de creme

• MODO DE PREPARO:

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e depois guarde o preparado na geladeira.

Aplique-o todos os dias nas estrias para lograr a sua desaparição, mas só será possível se o tratamento for constante.

Uma coisa que incomoda homens e mulheres são as tais estrias elas aparecem em forma de listras brancas ou avermelhadas na pele, infelizmente ainda não tenha ainda um tratamento que acabe de vez com as estrias, existem muitos tratamentos para diminuir as estrias, como também muitas formas para prevenir o seu aparecimento.

De forma geral as mulheres são as mais afetadas com aparecimento de estrias do que os homens. Devido ao fator biológico. A mulher tem dois hormônios, o progesterona e estrógeno que são os principais responsáveis pela ruptura das fibras elásticas da pele.

A estria aparece, principalmente, quando a pele se estica. Mesmo a pele podendo se esticada, ela tem um limite. Caso a pressão seja maior do que a pele possa agüentar ela se rompe.

Por que o cabelo cai e qual a solução para o problema?

 



Falta de nutrientes Em alguns casos, dietas podem gerar uma carência de certos 

nutrientes, o que pode resultar na queda de cabelo por algum tempo. A falta de 

vitaminas do complexo B e minerais como ferro e zinco podem ser a causa das 

quedas. Regule sua alimentação, introduzindo alimentos de origem animal, feijão, 

legumes, verduars e grãos integrais. Os suplementos de vitaminas funcionam em 

alguns casos, mas é melhor que sejam receitados por um médico. O corpo precisa 

receber os nutrientes necessários para equilibrar o organismo. Alteração hormonal 

Problemas nos ovários, menopausa e tireoide podem desequilibrar os hormônios e 

dar inicio ao processo de queda capilar. As vezes, a gravidez também pode gerar 

essa queda, o que chamamos de eflúvio telógeno. Mudanças repentinas de peso e 

unhas fracas podem ser sinais de alteração hormonal. Assim que os hormônios 

estiverem funcionando normalmente a queda também tende a parar. Descubra qual 

hormônio está alterado e qual é a proporção da alteração. Fatores emocionais Se a 

causa da queda for emocional, fica mais difícil acabar com o problema. Stress e 

irritação influenciam diretamente na saúde do couro cabeludo, mas não é possível 

saber como exatamente. Uma hipótese seria de que o corpo precisa de muito mais 

nutrientes nesses casos, portanto acaba deixando a nutrição do cabelo em segundo 

plano. Encontrar formas de lidar com esses fatores emocionais e manter o 

equilibro. Predisposição genética A calvície pode sim, atingir as mulheres, mas está 

mais ligada ao excesso de hormônios masculinos, por isso os homens estão mais 

suscetíveis ao problema. Nesse caso, os fios ficam tão finos que o bulbo capilar 

atrofia e para com o crescimento e nascimento dos fios. É preciso inibir os 

hormônios masculinos, recorrendo a remédios com ativos como acetato de 

espironolactona ou flutamina. Ambas diminuem a queda, mas não ajudam no 

crescimento de novos fios. O implante pode ser o ultimo recurso nesses casos. 

Doenças autoimunes Algumas doenças podem levar a perda de cabelo e perda de 

pelos no corpo, como lúpus, psoríase, líquen plano e outras. O corpo produz 

anticorpos contra o próprio cabelo, causando uma inflamação na raiz. É necessário 

tratar também a inflamação do couro cabeludo, não só a doença em si. Corticoides 

e anti-inflamatórios podem servir para neutralizar o problema

Aprenda a fazer suas unhas crescerem em apenas 3 dias

A maioria das Mulheres amam uma unha grande e bem cuidada, pensando nisso


 pegamos uma receita bem legal para fazer sua unha ficar do jeito que gosta e bem 

resistente, sem quebrar. Os ingredientes são bastante fáceis de encontrar e é fácil 

de fazer, basta 30 gramas de cravo da índia e 200ml de azeite extra virgem. É só 

colocar o azeite extra virgem em uma panela junto com o cravo e deixar em banho 

Maria no forno por exatamente Duas horas, após isso, retire do forno e deixe 

esfriar, feito isso coe os cravos e massageie suas unhas com o liquido “puro” sem 

pedaços de cravo. Guarde o que sobrou em um vidro de esmalte e faça isso 3x por 

semana, de preferência no mesmo horário, com certeza o resultado impressiona. 

CONFIRA OUTRA RECEITA SUPER INTERESSANTE Ingredientes 1 dente de alho 

pequeno 1 base para unhas ( qualquer base serve) Pinho Sol ( usei 4ml da medida 

 de unha seringa) 1 colher pequena rasa de sal. OBS: Se sua base estiver muito 


heia, retire um pouco para poder colocar os outros produtos. Deixe o frasco 


descansar por 24 horas! E toda vez que for usar, mexa bem o frasco para misturar 

tudo. Modo de aplicação Para aplicação é importante que suas unhas estejam 

limpas e sem esmaltes. Aplique 3 vezes ao dia. Ex: Aplique pela manhã, retire a 

tarde com algodão e removedor de esmalte e aplique novamente, a noite repita o 

processo.

PROTEJA-SE DA DENGUE, ZIKA E CHICUNGUNHA COM ESTA PODEROSA RECEITA CASEIRA

A zika chegou ao Brasil há pouco mais de um ano. É uma doença aparentemente 

inofensiva. Seu nome é uma referência à floresta onde surgiu, na Uganda, África.

 A zika, ou melhor, o vírus da zika é transmitido pelo mesmo mosquito da dengue

, o Aedes aegypti. Seus sintomas se assemelham aos de uma gripe forte com febre,

 dores pelo corpo e algumas manchas vermelhas na pele que podem coçar. Esses

 sintomas desaparecem de 3 a 7 dias. Como os sintomas geralmente regridem de 

forma natural, a maioria nem procura o médico e fica sem saber que tiveram o zika 

vírus. E, mesmo que procurassem, muitos receberiam o famoso diagnóstico “é uma 

virose”. Sim, é uma virose. Mas as viroses não são iguais. A zika mata? Até agora, 


não há registros de mortes pelo Zika vírus. O Zika é para nós brasileiros um vírus 

“novo” e, por isso, desconhecido até pela comunidade científica. O problema é que 

a zika não está só. Ela está trazendo junto mais duas perigosas ameaças à 

população: a microcefalia em bebês e a síndrome de Guillain Barré. Até pouco 

tempo, não havia estudos demonstrando a relação entre o vírus da zika e a 


microcefalia em bebês (má-formação que de acordo com níveis pode levar a ter 

deficiência mental, motora, problemas de audição e visão). Mas o Brasil mudou a 

história. O atual surto de microcefalia que atinge principalmente, por enquanto, 

estados do Nordeste do país acendeu o sinal de alerta e mostra que o vírus da zika 

não é nada inofensivo. Além disso, existem suspeitas de que a zika provoca em 

parte de pacientes uma grave doença neurológica autoimune, a Guillaim-Barré. Há 

registros de casos desta doença na Bahia e em Pernambuco. Os pacientes 

geralmente desenvolvem o problema semanas depois da fase aguda da infecção 

por zika. A doença provoca uma forte paralisia no corpo e o tratamento exige 

internação e acompanhamento por um longo período, até a completa reabilitação. 

A maior parte dos pacientes percebe a doença através de sensação de parestesias, 

que são sensações cutâneas como frio, calor e formigamento, nas extremidades 

dos membros inferiores e, em seguida, superiores. Por esta razão, não podemos 

menosprezar a epidemia de zika que começa a se alastrar pelos país, porque ela 

traz junto, como vimos, mais dois graves problemas. A zika é, repetimos, 

transmitida pelo vírus da dengue. Então a população tem que fazer a sua parte e 

parar de criar ambientes propícios para a proliferação desse mosquito. Assim, o 

mais importante é erradicar os focos do mosquito. Atitudes simples como colocar 

areia no prato de vasos de plantas e não acumular água parada já diminuirão 

bastante o risco. Além disso, é preciso fortalecer a imunidade. Vírus e outros 

invasores que podem ameaçar nosso corpo não sobrevivem em um sangue 


alcalino, é o que entendem os praticantes da medicina natural. As doenças 

precisam de sangue ácido para se manifestar. E a alimentação é a melhor forma de 

conseguir um equilíbrio alcalino no nosso corpo e torná-lo mais resistente. Veja o 

que não comer e o que comer para alcalinizar seu sangue: Alimentos ácidos – O 

açúcar refinado (o pior de todos) – Leite e derivados (exceção o iogurte) – 

Derivados de farinha refinada (biscoitos, bolachas, pizza, doces, bolos, etc.) – 

Carnes – Sal refinado – Margarina – Refrigerante – Bebida alcoólica – Bebidas com 


cafeína – Medicamentos industrializados – Tudo o que possui corantes, 

conservantes, estabilizantes, aromas artificiais, etc. – Qualquer alimento cozido, 

incluindo legumes que, quando crus, são alcalinos (o cozimento remove oxigênio e 
acidifica os alimentos). – Todos os alimentos industrializados Alimentos alcalinos –

Frutas, principalmente o limão, que tem uma alto poder alcalinizante – Os legumes 

e verduras crus (especialmente as folhas verdes) – O painço, o único cereal 

alcalinizante e, portanto, excelente para a saúde. Por ser alcalino, depois de 

cozido, ele é apenas levemente acidificado – Sementes como amêndoas – Brotos e 

germinados – Mel puro – Água alcalina – Água de coco (fresca) – Babosa Além da 

alimentação, quem quer alcalinizar o sangue e mantê-lo assim, precisa praticar 



regularmente exercícios. Isso porque a atividade física oxigena o corpo, enquanto o 

sedentarismo acidifica. Mas atenção: exercício em excesso é prejudicial e também 

acidifica o corpo. Você pode também reforçar a alcalinização do seu corpo 

consumindo água morna com suco do limão todos os dias em jejum. Ou pode fazer 

esta poderosa bebida alcalinizante: INGREDIENTES 1 colher (chá) de bicarbonato de 

sódio 1 colher (chá) de mel Suco puro de meio limão MODO DE PREPARO Misture os 

ingredientes, espere um pouco e beba em seguida. Faça e tome três vezes ao dia. 

Esta bebida alcalinizante e todo o processo de alcalinização servem para nos 

proteger contra todo o tipo de vírus e doenças, como zika, dengue e chicungunha. 

ATENÇÃO: Consulte sempre seu médico.